სხეულის სწორი მოძრაობისა და ფუნქციონირების გაუმჯობესებაზე ორიენტირებული პრაქტიკაა, რომელიც აძლიერებს სხეულს, აუმჯობესებს მოქნილობასა და კოორდინაციას.
სხეულის სწორი მოძრაობისა და ფუნქციონირების გაუმჯობესებაზე ორიენტირებული პრაქტიკაა, რომელიც აძლიერებს სხეულს, აუმჯობესებს მოქნილობასა და კოორდინაციას.